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🍝 Pasta cremosa de aguacate con gambas
738 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g espaguetis integrales
- Sal
- 1 aguacate
- 20 g rúcula (0.25 manojo)
- 1 lima
- 2 c. s. aceite de oliva
- gambas 200 g
- 1 diente de ajo
- 200 g tomates cherry
- Pimienta
- Hojuelas de chile
Preparación
- 1. Hierve una olla grande con agua salada.
- 2. Añade los espaguetis al agua hirviendo.
- 3. Cocina la pasta hasta que esté al dente (que tenga un ligero bocado).
- 4. Escurre los espaguetis en un colador.
- 5. Corta el aguacate por la mitad a lo largo.
- 6. Retira el hueso del aguacate.
- 7. Saca la pulpa con cuidado de la cáscara.
- 8. Lava la rúcula bajo el agua corriente.
- 9. Seca bien la rúcula.
- 10. Corta la lima en dos mitades.
- 11. Exprime el jugo de la lima.
- 12. Añade el aguacate a una licuadora.
- 13. Añade la rúcula a la licuadora.
- 14. Añade el jugo de lima a la licuadora.
- 15. Añade una cucharada sopera de aceite de oliva a la licuadora.
- 16. Tritura los ingredientes hasta obtener una crema suave.
- 17. Añade un poco de agua si es necesario para ajustar la consistencia.
- 18. Enjuaga las gambas bajo agua fría.
- 19. Seca las gambas con una toalla de cocina.
- 20. Pela el diente de ajo.
- 21. Pica el ajo finamente.
- 22. Lava los tomates.
- 23. Calienta el aceite restante en una sartén.
- 24. Sella las gambas a fuego medio-alto.
- 25. Cocina las gambas durante 1 a 2 minutos por todos los lados.
- 26. Añade el ajo picado a la sartén.
- 27. Añade los tomates a la sartén.
- 28. Cocina todo durante 2 a 3 minutos más.
- 29. Mezcla los espaguetis con la crema de aguacate.
- 30. Sazona la pasta con sal.
- 31. Sazona la pasta con pimienta.
- 32. Sazona la pasta con hojuelas de chile.
- 33. Sirve la pasta con las gambas.
- 34. Decora la pasta con rúcula fresca si lo deseas.
Nutrición por ración
- kcal: 738
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 83 g