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🍳 Unta de requesón con aguacate sobre crujientes rebanadas de pan crujiente
223 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 125 g requesón
- 1 cucharadita pimentón (picante)
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 8 rebanadas pan crujiente integral
- 2 cucharadas almendras
- 1 aguacate
- 2 cucharadas zumo de limón
- tallo de cebollino (para decorar)
Preparación
- 1. Pon el requesón en un cuenco pequeño.
- 2. Añade pimentón, sal y pimienta.
- 3. Remueve bien los ingredientes hasta obtener una masa cremosa.
- 4. Coge el pan crujiente.
- 5. Unta la mezcla de requesón uniformemente sobre las rebanadas de pan.
- 6. Espolvorea almendras picadas sobre el untar.
- 7. Presiona las almendras muy ligeramente para que se queden pegadas.
- 8. Pela el aguacate.
- 9. Corta el aguacate por la mitad.
- 10. Retira el hueso con cuidado.
- 11. Corta la pulpa en rodajas finas.
- 12. Rocía inmediatamente las rodajas de aguacate con zumo de limón.
- 13. Esto evita que las rodajas se pongan marrones.
- 14. Coloca las rodajas de aguacate sobre el pan crujiente untado.
- 15. Sazona el aguacate con pimienta recién molida.
- 16. Pica finamente el cebollino fresco.
- 17. Espolvorea el cebollino sobre el pan ya preparado.
- 18. Sirve el pan crujiente inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 223
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 17 g