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🍽️ Setas Ostra con Rucola
92 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 chalota
- 2 ramitas tomillo
- 125 g setas ostra
- 1 cucharadita aceite de oliva
- 1 cucharada vinagre balsámico
- 3 cucharadas caldo de verduras clásico
- sal
- pimienta
- 10 hojas rúcula
- 0.25 manojo cebollino
Preparación
- 1. Pela la chalota y pídela muy fina.
- 2. Lava el tomillo, escúrrelo y retira las pequeñas hojas de los tallos.
- 3. Limpia las setas ostra, lávalas con cuidado y córtalas por la mitad si es necesario para igualar el tamaño.
- 4. Calienta el aceite en una sartén antiadherente y pocha la chalota hasta que esté translúcida. Añade el tomillo y las setas y saltea todo brevemente.
- 5. Añade el vinagre y el caldo, tapa la sartén y cocina a fuego medio durante unos 5 minutos.
- 6. Mientras tanto, lava y seca la rúcula y el cebollino. Corta el cebollino en rodajas finas. Sazona las setas con sal y pimienta, colócalas en un plato y decóralas con la rúcula y el cebollino.
Nutrición por ración
- kcal: 92
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 6 g