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🍽️ Rulitos frescos de berenjena con feta
245 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g berenjenas (2 berenjenas)
- 200 g feta
- 3 cucharadas soperas aceite de oliva
- sal
- pimienta (recién molida)
- 2 cucharadas soperas zumo de limón
- 3 cebolletas (como alternativa, cebollino)
Preparación
- 1. Lava las berenjenas bajo el agua corriente.
- 2. Corta la parte dura del tallo en la parte superior.
- 3. Corta las berenjenas longitudinalmente en rodajas finas y uniformes.
- 4. Corta el queso feta en tiras anchas.
- 5. Lava bien las cebolletas.
- 6. Separa la base blanca de la cebolla de las puntas verdes.
- 7. Reserva las partes verdes de las cebollas.
- 8. Unta las rodajas de berenjena con un total de una cucharada sopera de aceite de oliva.
- 9. Fríe las rodajas de berenjena por ambos lados hasta que estén doradas.
- 10. Bate el aceite de oliva restante con el zumo de limón, la sal y la pimienta.
- 11. Bate la mezcla con un batidor de mano hasta que quede cremosa.
- 12. Retira las rodajas calientes de berenjena del fuego.
- 13. Coloca una tira de feta sobre cada rodaja.
- 14. Enrolla las berenjenas con el feta firmemente.
- 15. Ata los rulitos con las partes verdes de las cebollas.
- 16. Riega los rulitos terminados con la salsa preparada.
- 17. Condimenta al gusto con un poco más de pimienta.
- 18. Sirve los rulitos inmediatamente, aún calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 245
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 6 g