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🍽️ Salsa de berenjena asada
60 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 750 g berenjenas medianas
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 2 cucharadas de zumo de limón
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- Perejil (para decorar)
Preparación
- 1. Pincha las berenjenas varias veces con un tenedor.
- 2. Coloca las berenjenas en una bandeja forrada con papel de hornear.
- 3. Precalienta el horno a 200 grados.
- 4. Hornea las berenjenas durante unos 40 minutos.
- 5. Saca las berenjenas cuando la piel esté arrugada y la pulpa blanda.
- 6. Pela la piel de las berenjenas.
- 7. Deja que las berenjenas se enfríen un poco.
- 8. Tritura la pulpa finamente con un tenedor.
- 9. Pela el ajo.
- 10. Añade el ajo a la mezcla de berenjena.
- 11. Remueve el aceite.
- 12. Añade el zumo de limón y remueve.
- 13. Sazona la mezcla con sal.
- 14. Sazona la mezcla con pimienta.
- 15. Sazona la mezcla con pimentón.
- 16. Enfría la mezcla.
- 17. Espolvorea ligeramente el pimentón sobre la salsa antes de servir.
- 18. Decora la salsa con hojas de perejil.
- 19. Vacía las mitades de berenjena.
- 20. Rellena las mitades de berenjena vaciadas con la salsa.
- 21. Sirve la salsa con bastones de verdura.
Nutrición por ración
- kcal: 60
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 6 g