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🍽️ Gratin crujiente de berenjena
440 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 berenjenas
- sal
- aceite de oliva (para freír)
- 1 cucharadita de orégano seco
- pimienta (recién molida)
- 1 diente de ajo
- nata para montar 200 ml
- 100 g crème fraîche
- 2 huevos
- 150 g queso feta
- hojas de orégano (para decorar)
Preparación
- 1. Lava bien las berenjenas.
- 2. Corta los extremos duros en la punta y en la base del tallo.
- 3. Corta la verdura en rodajas de unos 0,5 cm de grosor.
- 4. Espolvorea las rodajas con sal.
- 5. Deja reposar la verdura durante 30 minutos para que suelte líquido.
- 6. Seca bien las rodajas después con un paño de cocina.
- 7. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande.
- 8. Fríe las rodajas de berenjena por tandas hasta que estén doradas por ambos lados.
- 9. Esto tarda unos 2 a 4 minutos por lado.
- 10. Retira las rodajas fritas de la sartén.
- 11. Déjalas escurrir sobre papel de cocina.
- 12. Precalienta el horno a 180 grados con aire caliente.
- 13. Engrasa un molde para gratinar con un poco de aceite.
- 14. Coloca las rodajas de berenjena en el molde preparado.
- 15. Espolvorea orégano por encima.
- 16. Sazona ligeramente la capa con sal y pimienta.
- 17. Pela el diente de ajo.
- 18. Pica el ajo finamente.
- 19. Mezcla el ajo con la nata.
- 20. Incorpora la crème fraîche.
- 21. Añade los huevos.
- 22. Sazona la mezcla líquida con sal y pimienta.
- 23. Vierte la mezcla de nata uniformemente sobre la verdura.
- 24. Desmenuza el queso feta por encima.
- 25. Hornea el plato en el horno durante unos 30 minutos.
- 26. Está listo cuando esté gratinado y dorado por encima.
- 27. Sirve el gratín decorado con hojas frescas de orégano.
Nutrición por ración
- kcal: 440
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 20 g