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🍽️ Berenjena al horno al estilo griego
566 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 berenjenas
- sal
- 3 cucharadas soperas aceite de oliva
- 700 g patatas firmes (cocidas el día anterior)
- 400 g tomates
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 30 g mantequilla
- 30 g harina de espelta tipo 1050
- 500 ml leche (3,5 % de grasa)
- pimienta (recién molida)
- 2 huevos
- 130 g queso curado (Graviera o Kefalotiri)
- 1 cucharadita de orégano fresco picado
- 1 cucharadita de tomillo fresco picado
Preparación
- 1. Lava las berenjenas bien.
- 2. Corta las berenjenas por la mitad a lo largo en rodajas de unos 1 centímetro de grosor.
- 3. Espolvorea las rodajas generosamente con sal.
- 4. Deja las rodajas saladas reposar 20 minutos para que suelte el agua amarga.
- 5. Seca las rodajas con papel de cocina.
- 6. Calienta 2 cucharadas soperas de aceite en una sartén de parrilla.
- 7. Fríe las rodajas de berenjena por tandas hasta que estén doradas.
- 8. Dales la vuelta a las rodajas repetidamente.
- 9. Corta las patatas del día anterior en rodajas de 2 centímetros de grosor.
- 10. Lava los tomates y sécalos.
- 11. Quita el tallo de los tomates.
- 12. Corta los tomates también en rodajas.
- 13. Pela la cebolla y el ajo.
- 14. Pica la cebolla y el ajo muy finamente.
- 15. Calienta la mantequilla en un cazo pequeño.
- 16. Sofríe los trocitos de cebolla y ajo a fuego medio hasta que estén transparentes.
- 17. Espolvorea los trocitos con harina.
- 18. Fríe la mezcla brevemente hasta que esté clara.
- 19. Añade la leche poco a poco.
- 20. Lleva la salsa a ebullición.
- 21. Deja que la salsa espese.
- 22. Sazona la salsa con sal y pimienta.
- 23. Deja que la salsa cocine a fuego lento durante 5 minutos.
- 24. Remueve la salsa de vez en cuando mientras se cocina.
- 25. Retira la salsa del fuego.
- 26. Bate los huevos en un bol aparte.
- 27. Incorpora los huevos a la salsa tibia.
- 28. Asegúrate de que la salsa ya no hierva.
- 29. Ralla el queso.
- 30. Incorpora la mitad del queso a la salsa.
- 31. Sazona la salsa con sal al gusto.
- 32. Enmantequilla un molde grande para horno con el aceite de oliva restante.
- 33. Coloca las rodajas de berenjena alternando con las patatas y los tomates en el molde.
- 34. Espolvorea cada capa con un poco de orégano.
- 35. Espolvorea cada capa con un poco de tomillo.
- 36. Añade un poco de salsa sobre cada capa.
- 37. Termina la capa superior con una capa de berenjenas.
- 38. Espolvorea la capa superior con el queso restante.
- 39. Precalienta el horno a 200 grados Celsius.
- 40. Hornea el gratinado durante 35 a 40 minutos.
- 41. Retira el gratinado del horno.
- 42. Sirve el gratinado caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 566
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 50 g