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🍝 Espaguetis con salsa de berenjena
524 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g berenjenas (2 berenjenas)
- Sal
- 4 dientes de ajo
- 1 cebolla
- 1 manojo albahaca
- 1 chile rojo seco
- 480 g tomates pelados (lata, peso escurrido)
- 5 cucharadas soperas aceite de oliva
- 400 g espaguetis integrales
- Pimienta
- 2 cucharadas soperas vinagre de vino tinto
- Azúcar
- 100 g ricotta
Preparación
- 1. Lava las berenjenas, sécalas con papel de cocina y córtalas en cubos de aprox. 1 cm. Espolvorea ligeramente con sal, colócalas sobre papel de cocina y déjalas reposar durante 10 minutos para que se sequen un poco.
- 2. Pela la cebolla y el ajo. Corta el ajo en rodajas muy finas y la cebolla en cubos pequeños. Lava la albahaca, escúrrela, arranca las hojas y pícalas groseramente. Desmenuza el chile. Tritura los tomates de la lata.
- 3. Calienta la mitad del aceite en una sartén antiadherente. Fríe la mitad de los cubos de berenjena hasta que estén dorados por todos lados y retíralos. Añade el aceite restante a la sartén y fríe los cubos de berenjena restantes hasta que también estén dorados. Retíralos también.
- 4. Añade el ajo y la cebolla a la sartén y sofríelos durante 1-2 minutos. Añade los tomates triturados con su jugo y el chile entero.
- 5. Vuelve a poner las berenjenas en la sartén y deja que se cocinen a fuego medio con la tapa puesta durante 25-30 minutos, removiendo de vez en cuando. Antes de que termine el tiempo de cocción, mezcla la mitad de las hojas de albahaca.
- 6. Cocina la pasta en abundante agua hirviendo con sal al dente según las instrucciones del paquete.
- 7. Sazona la salsa de berenjena con sal, pimienta, vinagre y una pizca de azúcar.
- 8. Escurre la pasta en un colador y déjala escurrir bien. Mézclala con la salsa de berenjena. Coloca pequeñas cucharadas de ricotta sobre la pasta, espolvorea con la albahaca restante y sirve inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 524
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 68 g