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🍝 Lasagna cremosa de berenjena
550 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g espinacas (congeladas)
- 1 cebolla
- 40 g mantequilla
- 2 cda harina
- 400 ml leche (1,5 % grasa)
- 400 ml caldo de verduras clásico
- nuez moscada
- sal
- pimienta
- 500 g berenjenas (2 berenjenas)
- 5 cda aceite de oliva
- 30 g pecorino
- 200 g ricotta
- 4 tomates de carne
- 16 láminas de lasaña
- 2 ramitas tomillo
- 175 g mozzarella de búfala
Preparación
- 1. Deja descongelar las espinacas.
- 2. Pela la cebolla.
- 3. Corta la cebolla en cubos finos.
- 4. Derrite la mantequilla en una olla.
- 5. Sofríe los cubos de cebolla en ella 2 a 3 minutos, hasta que estén translúcidos.
- 6. Espolvorea harina sobre las cebollas.
- 7. Remueve la harina brevemente.
- 8. Añade la leche y el caldo removiendo constantemente.
- 9. Deja que la salsa hierva vigorosamente una vez.
- 10. Ralla un poco de nuez moscada por encima.
- 11. Condimenta la salsa con sal y pimienta.
- 12. Deja cocinar a fuego lento la salsa durante 5 minutos.
- 13. Lava las berenjenas.
- 14. Seca las berenjenas.
- 15. Corta las berenjenas en rodajas finas a lo largo.
- 16. Salpica ligeramente las rodajas de berenjena.
- 17. Unta las rodajas de berenjena con aceite por ambos lados.
- 18. Fríe las rodajas por porciones en una sartén antiadherente a fuego medio hasta que estén doradas.
- 19. Deja escurrir las rodajas fritas sobre papel de cocina.
- 20. Pela el pecorino fino.
- 21. Exprime bien las espinacas descongeladas.
- 22. Mezcla las espinacas, el pecorino y la ricotta en un bol.
- 23. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 24. Añade un poco de nuez moscada rallada al gusto.
- 25. Lava los tomates.
- 26. Retira los tallos de los tomates en forma de cuña.
- 27. Corta la pulpa del tomate en rodajas.
- 28. Añade un cuarto de la salsa a la fuente de horno.
- 29. Extiende la salsa uniformemente en la fuente.
- 30. Coloca 4 láminas de lasaña una al lado de la otra sobre la salsa.
- 31. Corta las láminas si es necesario.
- 32. Distribuye un tercio de la mezcla de espinacas sobre las láminas.
- 33. Cubre con rodajas de berenjena.
- 34. Cubre con rodajas de tomate.
- 35. Añade un poco de salsa por encima.
- 36. Repite esta capa con todos los ingredientes dos veces más.
- 37. Coloca las 4 láminas de lasaña restantes en la fuente.
- 38. Distribuye la salsa restante por encima.
- 39. Lava el tomillo.
- 40. Seca el tomillo sacudiéndolo.
- 41. Desprende las hojitas de tomillo.
- 42. Deja escurrir la mozzarella.
- 43. Corta la mozzarella en rodajas.
- 44. Distribuye las rodajas de mozzarella sobre la lasaña.
- 45. Espolvorea las hojitas de tomillo por encima.
- 46. Precalienta el horno a 180 °C (con ventilador: 160 °C, gas: nivel 2-3).
- 47. Hornea la lasaña durante 35 a 40 minutos.
- 48. Deja reposar la lasaña unos 5 minutos antes de cortarla.
- 49. Corta la lasaña en trozos.
- 50. Sirve los trozos en platos al gusto con tomillo fresco.
Nutrición por ración
- kcal: 550
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 61 g