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🍽️ Bocados de pan consentidos con migas de pan tostadas y guiso de ciruelas
406 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g Ciruelas
- 2 cdta Jugo de limón
- 4 cda Miel
- 1 punta de cuchillo Canela
- 250 ml Leche (3,5 % de grasa)
- 2 Huevos
- 1 Pizca Sal
- 8 Rebanadas Pan tostado integral
- 3 cda Almendras en láminas
- 2 cda Mantequilla clarificada
Preparación
- 1. Lava las ciruelas bajo el agua corriente.
- 2. Corta las ciruelas por la mitad.
- 3. Retira los huesos de las mitades de ciruela.
- 4. Pon las ciruelas deshuesadas en una olla.
- 5. Añade el jugo de limón a las ciruelas.
- 6. Añade dos cucharadas de miel a la olla.
- 7. Añade canela a la olla.
- 8. Añade unos 80 mililitros de agua a la olla.
- 9. Pon la olla a fuego medio.
- 10. Haz que la mezcla de ciruelas hierva suavemente durante 8 a 10 minutos.
- 11. Bate la leche con los huevos.
- 12. Añade dos cucharadas de miel a la mezcla de leche y huevo.
- 13. Añade una pizca de sal a la mezcla de leche y huevo.
- 14. Sumerge las migas de pan en la mezcla de leche y huevo.
- 15. Deja que las migas de pan se empapen completamente.
- 16. Espolvorea las migas de pan empapadas con las almendras en láminas.
- 17. Calienta la mitad de la mantequilla en una sartén antiadherente.
- 18. Fríe las primeras cuatro rebanadas de pan hasta que estén doradas por ambos lados.
- 19. Precalienta el horno a 100 grados Celsius.
- 20. Mantén las rebanadas de pan fritas calientes en el horno precalentado.
- 21. Calienta la mantequilla restante en la sartén.
- 22. Fríe las rebanadas de pan restantes hasta que estén doradas por ambos lados.
- 23. Mantén también estas rebanadas de pan calientes en el horno precalentado.
- 24. Sirve todas las rebanadas de pan en un plato.
- 25. Sirve las rebanadas de pan con el guiso de ciruelas.
Nutrición por ración
- kcal: 406
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 42 g