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🍽️ Bruschetta crujientes con variantes de feta, queso de cabra y verduras marinadas
595 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 pimientos rojos
- 1 diente de ajo
- aceite de oliva
- 1 cucharadita ralladura de limón
- 1 cucharada orégano
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 3 tomates
- 2 cucharadas aceitunas negras, deshuesadas
- 100 g feta
- 250 g cebollas
- 1 cucharada mantequilla
- 1 cucharada miel
- 60 ml vinagre balsámico oscuro
- queso de cabra 100 g
- 100 g queso crema (natural)
- 1 cucharada zumo de limón
- 1 cucharada orégano seco
- 12 rebanadas de baguette (a elección)
- perejil (para decorar)
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 250 grados Celsius. Pon la función en calor arriba y abajo.
- 2. Lava los pimientos a fondo.
- 3. Corta los pimientos por la mitad a lo largo.
- 4. Retira las semillas y el tejido blanco del interior.
- 5. Coloca las mitades de pimiento con la piel hacia arriba en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 6. Tuesta los pimientos en el horno precalentado hasta que la piel se ponga negra y forme burbujas.
- 7. Saca las mitades de pimiento del horno.
- 8. Cúbrelas con un paño de cocina húmedo.
- 9. Deja reposar los pimientos un momento.
- 10. Pela la piel enfriada de las mitades de pimiento.
- 11. Corta la pulpa de los pimientos en tiras finas.
- 12. Pela el ajo.
- 13. Corta el ajo en rodajas finas.
- 14. Mezcla las rodajas de ajo con 100 mililitros de aceite, la ralladura de limón y el orégano.
- 15. Condimenta el aderezo con sal y pimienta.
- 16. Coloca las tiras de pimiento en el aderezo.
- 17. Deja que los pimientos se marinen durante toda la noche.
- 18. Al día siguiente, lava los tomates.
- 19. Corta los tomates en cuartos.
- 20. Retira las semillas de los tomates.
- 21. Corta la pulpa del tomate en trozos pequeños.
- 22. Escurre las aceitunas en un colador.
- 23. Pica las aceitunas de forma gruesa.
- 24. Desmenuza el queso feta con los dedos.
- 25. Mezcla el feta con los trozos de tomate y las aceitunas.
- 26. Pela las cebollas.
- 27. Corta las cebollas en tiras finas.
- 28. Derrite la mantequilla en una sartén caliente.
- 29. Sofríe las tiras de cebolla en la mantequilla hasta que estén doradas.
- 30. Añade la miel sobre las cebollas.
- 31. Deja que la miel se caramelice ligeramente.
- 32. Desglasa las cebollas con el vinagre.
- 33. Deja que la mezcla hierva brevemente.
- 34. Condimenta las cebollas con sal y pimienta.
- 35. Prueba las cebollas al final.
- 36. Retira la sartén del fuego.
- 37. Deja que las cebollas se enfríen completamente.
- 38. Corta el queso de cabra en trozos pequeños.
- 39. Mezcla el queso crema con el zumo de limón hasta que quede suave.
- 40. Condimenta la mezcla de queso crema con sal y pimienta.
- 41. Prueba la mezcla de queso crema al final.
- 42. Tuesta ligeramente las rebanadas de baguette en el horno.
- 43. Saca las rebanadas de baguette del horno.
- 44. Cubre un tercio de las rebanadas con la mezcla de feta y tomate.
- 45. Condimenta estas bruschettas con sal y pimienta.
- 46. Añade unas gotas de aceite de oliva.
- 47. Espolvorea con orégano.
- 48. Cubre otro tercio de las rebanadas con el queso de cabra.
- 49. Distribuye las tiras de pimiento marinado sobre estas rebanadas.
- 50. Unta las rebanadas de baguette restantes con la mezcla de queso crema.
- 51. Cubre estas rebanadas con las tiras de cebolla enfriadas.
- 52. Decora las porciones terminadas con perejil fresco.
- 53. Sirve las bruschettas inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 595
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 49 g