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🍽️ Compota crujiente de manzana y caramelo
200 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 800 g manzanas ácidas (4 manzanas ácidas)
- 50 g azúcar de caña
- 1 rama de canela
- 3 granos de pimienta de Jamaica
- 200 ml zumo de manzana claro
Preparación
- 1. Pela las manzanas completamente de la piel.
- 2. Quita el corazón de las manzanas.
- 3. Corta las manzanas en cuatro trozos iguales.
- 4. Desmenuza los cuartos de manzana en rodajas finas o cubos pequeños.
- 5. Añade el azúcar de caña a una olla.
- 6. Calienta el azúcar a fuego medio.
- 7. Espera a que el azúcar se vuelva de color marrón claro y comience a caramelizarse.
- 8. Añade la canela a la olla.
- 9. Añade la pimienta de Jamaica (una baya especiada) a la olla.
- 10. Vierte el zumo de manzana en la mezcla de caramelo.
- 11. Remueve la mezcla hasta que el caramelo se disuelva por completo.
- 12. Lleva el líquido a ebullición.
- 13. Añade las rodajas de manzana preparadas a la olla.
- 14. Reduce el fuego al nivel más bajo.
- 15. Cubre la olla con una tapa.
- 16. Deja cocinar la compota durante unos 12 minutos.
- 17. Remueve la compota de vez en cuando.
- 18. Retira la olla del fuego.
- 19. Pon la compota terminada en un bol.
- 20. Deja enfriar la compota a temperatura ambiente.
Nutrición por ración
- kcal: 200
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 48 g