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🍽️ Tortitas de Manzana con Canela
626 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 6 Huevos
- Sal
- 3 Cda Azúcar de flor de coco
- 500 ml Leche (3,5 % grasa)
- 250 g Harina integral de trigo
- 500 g Manzanas
- 0.5 Limón
- 4 Cda Mantequilla (para freír)
- Canela (para espolvorear)
Preparación
- 1. Bate los huevos con una pizca de sal, 2 cucharadas de azúcar de flor de coco y la leche hasta que estén lisos.
- 2. Añade la harina y mezcla bien hasta que la masa sea homogénea.
- 3. Deja reposar la masa durante 15 minutos.
- 4. Pela las manzanas y quita el corazón con un cortador.
- 5. Cortalas en rodajas finas.
- 6. Exprime el limón.
- 7. Rocía las rodajas de manzana con el zumo.
- 8. Calienta un poco de mantequilla en una sartén.
- 9. Vierte 1/4 de la masa.
- 10. Distribuye 1/4 de las rodajas de manzana encima.
- 11. Fríe la tortita a fuego medio durante unos 3 a 4 minutos hasta que esté dorada.
- 12. Coloca un plato boca abajo sobre la tortita.
- 13. Sujétalo firmemente y da la vuelta a la sartén y al plato.
- 14. La tortita quedará ahora con el lado cocido hacia arriba sobre el plato.
- 15. Añade un poco de mantequilla a la sartén.
- 16. Deja que la tortita se deslice del plato de vuelta a la sartén.
- 17. Fríela un poco más.
- 18. Mantén las tortitas terminadas calientes en el horno precalentado a 100 °C (con ventilador: 80 °C; gas: nivel 1).
- 19. Mezcla la canela con el azúcar de flor de coco restante.
- 20. Espolvorea las tortitas con esta mezcla antes de servir.
Nutrición por ración
- kcal: 626
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 77 g