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🥤 Cóctel fresco de manzana y cereza

176 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 200 g manzanas rojas (1 manzana roja)
• apio 200 g
• 200 g cerezas ácidas (despulpadas, congeladas)

Preparación

1. 1. Lava la manzana bien y sécala con papel. Córtala por la mitad y divide cada mitad en cuatro gajos.
2. 2. Lava los tallos de apio y quita cualquier parte sucia. Retira los hilos fibrosos si los hay y corta los tallos en trozos pequeños.
3. 3. Lava las hojas verdes del apio y sacúdelas bien para que queden secas.
4. 4. Añade los trozos de manzana y los trozos de apio junto con aproximadamente dos tercios de las hojas de apio a una exprimidora y extrae el jugo.
5. 5. Añade las cerezas congeladas al jugo y tritura la mezcla con una batidora de mano hasta que quede fina y homogénea. Sirve la bebida en un vaso y decórala por encima con las hojas de apio restantes.

Nutrición por ración

• kcal: 176
• Protein: 3 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 35 g