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🍽️ Refrescante de Manzana y Jengibre Fresco

54 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 12 g jengibre (1 pieza)
• 3 tallos menta
• 100 ml zumo de manzana turbio
• 100 ml agua mineral (fría)
• Además: cubitos de hielo

Preparación

1. 1. Pela el jengibre y córtalo en trozos pequeños. Pasa los trozos por una prensa de ajo directamente a un vaso para obtener el jugo.
2. 2. Lava la menta, escúrrela y separa las hojas de los tallos. Corta las hojas en tiras finas y añádelas al jugo de jengibre fresco.
3. 3. Añade el zumo de manzana y algunos cubitos de hielo al vaso y remueve la mezcla con energía. Rellena el vaso con agua mineral y bebe la bebida inmediatamente.

Nutrición por ración

• kcal: 54
• Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 12 g