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🍰 Tarta de manzana irregular
255 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g harina integral de espelta (+ 2 cucharadas soperas para trabajar)
- 45 g azúcar de caña integral (3 cucharadas soperas)
- 1 pizca sal
- 150 g mantequilla fría
- 1 huevo
- 650 g manzanas (3–4 manzanas)
- 1 limón ecológico
- 1 cucharadita canela
- 0.5 cucharadita cardamomo
- 50 g nueces de avellana
Preparación
- 1. Coloca 250 gramos de harina, 2 cucharadas soperas de azúcar y una pizca de sal en un bol.
- 2. Añade trozos de mantequilla, un huevo y 1 cucharada sopera de agua fría.
- 3. Amasa los ingredientes rápidamente hasta formar una masa firme.
- 4. Cubre el bol.
- 5. Introduce la masa en la nevera durante 30 minutos.
- 6. Lava las manzanas a fondo.
- 7. Corta las manzanas en cuartos y quita el corazón.
- 8. Corta los cuartos de manzana en láminas finas.
- 9. Lava un limón con agua caliente.
- 10. Seca el limón con papel de cocina.
- 11. Ralla la cáscara del limón.
- 12. Exprime el zumo del limón.
- 13. Mezcla las láminas de manzana con 1 cucharadita de ralladura de limón, 3 cucharadas soperas de zumo de limón, canela y cardamomo.
- 14. Espolvorea tu superficie de trabajo con la harina restante.
- 15. Estira la masa en forma redonda y con un grosor de unos 5 milímetros.
- 16. Coloca la masa sobre una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 17. Distribuye las láminas de manzana con la cáscara hacia arriba sobre la masa.
- 18. Deja un borde exterior de unos 10 centímetros libre.
- 19. Dobla el borde de la masa hacia dentro sobre las manzanas.
- 20. Espolvorea las manzanas con el azúcar restante.
- 21. Precalienta el horno a 180 grados calor arriba/abajo (ventilador 160 grados; gas nivel 2–3).
- 22. Hornea la tarta durante unos 35 minutos.
- 23. Saca la tarta del horno.
- 24. Deja enfriar la tarta durante 10 minutos.
- 25. Trocea las avellanas de forma gruesa.
- 26. Espolvorea la tarta de manzana con las avellanas.
- 27. Sirve la tarta tibia.
Nutrición por ración
- kcal: 255
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 27 g