← Todas las recetas

🍳 Sándwich de manzana con mantequilla de cacahuete

236 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 1 manzana (p. ej., Granny Smith)
• 4 rebanadas grandes pan integral (molido fino)
• 4 cucharadas soperas mantequilla de cacahuete

Preparación

1. 1. Lava la manzana bien. Quita el corazón con un quitacorazones y corta la pulpa en rodajas finas.
2. 2. Unta dos rebanadas de pan uniformemente con mantequilla de cacahuete. Coloca las rodajas de manzana encima y cubre todo con las otras dos rebanadas de pan restantes.

Nutrición por ración

• kcal: 236
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 34 g