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🥤 Bebida de leche agria con manzana

230 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 30 g nueces de macadamia (aproximadamente 2 cucharadas)
• 200 ml leche agria (1,5 %)
• 200 ml zumo de manzana turbio
• 2 cda granadina
• Además: cubitos de hielo

Preparación

1. 1. Coloca las nueces y 50 ml de leche agria en un recipiente alto y tritura la mezcla con una batidora de mano hasta que quede fina.
2. 2. Añade el resto de la leche agria, el zumo de manzana y los cubitos de hielo. Bate todo hasta que esté espumoso. Vierte la bebida en vasos y añade una cucharada de sirope a cada uno.

Nutrición por ración

• kcal: 230
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 22 g