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🍽️ Albóndigas de piña
351 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 bollo
- 1 manojo cebolleta
- queso de oveja 100 g
- 750 g carne picada mixta
- 2 huevos (tamaño M)
- 2 cucharadas soperas polvo de especias chino
- Sal
- Pimienta recién molida
- Aceite
- 5 rodajas piña
Preparación
- 1. Remoja los bollos en agua tibia. Limpia y lava las cebolletas, córtalas finamente y desmenuza el queso de oveja.
- 2. Añade la carne picada, los huevos, las especias chinas, sal, pimienta, las cebolletas y el queso de oveja a un bol. Exprime bien los bollos y añádelos. Amasa todo hasta obtener una masa homogénea.
- 3. Forma bolas del tamaño de una pelota de ping-pong con las manos húmedas. Calienta aceite en una sartén antiadherente y fríe las bolas por todos lados durante 8 a 10 minutos.
- 4. Corta la piña en trozos y ensálzala en cada albóndiga con un palillo. Colócalas en moldes de papel si lo deseas.
Nutrición por ración
- kcal: 351
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 9 g