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🍽️ Brochetas de anguila con salvia y limón
470 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g de anguila fresca (pelada y en filetes)
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- 20 hojas de salvia fresca
- 1 cucharada de mostaza picante
- 4 cucharadas de zumo de limón
- 2 cucharadas de aceite
- 8 brochetas de madera
Preparación
- 1. Corta la anguila en cubos de unos 3 centímetros.
- 2. Condimenta los trozos de anguila generosamente con sal y pimienta.
- 3. Lava las hojas de salvia fresca bajo agua fría.
- 4. Seca las hojas de salvia con cuidado usando un paño de cocina.
- 5. Enciende la función de grill de tu horno y precaliéntalo.
- 6. Ensarta alternativamente un trozo de anguila y una hoja de salvia en una brocheta.
- 7. Repite esto hasta que todos los ingredientes estén en las brochetas.
- 8. Bate la mostaza, el zumo de limón y el aceite en un bol pequeño para hacer una salsa.
- 9. Cubre las brochetas uniformemente con la mezcla de mostaza y limón.
- 10. Engrasa ligeramente la rejilla del grill del horno.
- 11. Coloca un recipiente debajo de la rejilla para recoger el goteo.
- 12. Coloca las brochetas sobre la rejilla engrasada.
- 13. Asa las brochetas durante unos 8 a 10 minutos.
- 14. Gira las brochetas una o dos veces durante la cocción.
- 15. Corta el pan en rebanadas y tuéstalo en el horno o en una tostadora.
- 16. Unta el pan tostado y caliente con ajo.
- 17. Sirve las brochetas de anguila calientes directamente con el pan con ajo.
Nutrición por ración
- kcal: 470
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 1 g