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🍽️ Dip cremoso de yogur
118 kcal · 30 min
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Ingredientes
- 150 g yogur
- Limones (jugo)
- 1 diente de ajo
- 3 cda crema agria
- 2 cda aceite de girasol
- comino 0.25 cdta
- 0.25 cdta polvo de chile
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Mezcla el yogur con la crema agria, el aceite de girasol, el comino y el polvo de chile en un bol.
- 2. Pela el diente de ajo y presiónalo directamente en la mezcla.
- 3. Sazona el dip finalmente con el jugo del limón, sal y pimienta negra al gusto.
- 4. Deja reposar el dip en el refrigerador durante al menos 30 minutos para que los sabores se desarrollen.
Nutrición por ración
- kcal: 118
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 3 g
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