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🍳 dátiles secos + anacardos

140 kcal · 30 min

Ingredientes

• dátiles blandos, secos y sin hueso 50 g
• anacardos 50 g

Preparación

1. 1. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
2. 2. Coloca las dátiles secos y los anacardos en un tazón.
3. 3. Mezcla bien las dátiles y los anacardos.
4. 4. Extiende la mezcla sobre una bandeja para hornear.
5. 5. Tuesta las dátiles y los anacardos en el horno durante unos 10 minutos.
6. 6. Deja enfriar la mezcla antes de servir.

Nutrición por ración

• kcal: 140
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 19 g