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🍛 Curry de camarones tailandés en freidora de aire
350 kcal · 30 min · 2 raciones
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Ingredientes
- 300 g Camarones (pelados y sin venas)
- 1 Cebolla
- 2 Diente de ajo
- 1 Chile
- 2 EL Pasta de curry tailandés
- 200 ml Leche de coco
- 1 EL Jugo de lima
- 1 Bund Cilantro fresco
Preparación
- 1. Corta la cebolla en dados pequeños. Importante: córtala uniformemente pequeña para que se ablande rápido.
- 2. Pela los 2 dientes de ajo y pícalos finos. Cuidado: el ajo picado se quema rápido, así que añádelo más tarde.
- 3. Corta el chile en aros finos. Quita las semillas si lo quieres menos picante.
- 4. Lava el cilantro bajo agua fría. Separa las hojas de los tallos duros y pícalo toscamente.
- 5. Seca los 300 g de gambas con papel de cocina. Las gambas mojadas se fríen en lugar de cocinarse.
- 6. Precalienta la freidora de aire a 180 °C. Tarda unos 3 minutos en calentarse.
- 7. Calienta 1 cucharada de aceite en una sartén pequeña a fuego medio (5 de 9). El aceite debe brillar ligeramente.
- 8. Sofríe los dados de cebolla en la sartén durante unos 3 minutos, hasta que estén transparentes y blandos.
- 9. Añade el ajo picado y los aros de chile. Sofríelos 1 minuto, hasta que desprendan aroma.
- 10. Incorpora las 2 cucharadas de pasta de curry tailandés. Sofríelos 1 minuto más, hasta que el aceite se libere y huela intensamente.
- 11. Vierte los 200 ml de leche de coco en la sartén. Deja que el curry hierva a fuego lento durante 2 minutos, hasta que esté cremoso.
- 12. Añade las gambas a la salsa caliente. Cocínalas 3 minutos en la sartén, hasta que estén rosadas y firmes.
- 13. Retira la sartén del fuego. Incorpora el zumo de lima y el cilantro picado.
- 14. Vierte el curry terminado en un recipiente apto para la freidora de aire. Llénalo hasta la mitad para que no salpique.
- 15. Coloca el recipiente en la freidora de aire precalentada. Cocina el curry 5 minutos a 180 °C, hasta que espese ligeramente.
- 16. Sirve el curry inmediatamente. Está perfecto si la salsa brilla y es cremosa, y las gambas tienen un aspecto tierno.
Nutrición por ración
- kcal: 350
- Protein: 25 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 20 g
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