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🍽️ Cuadrados de Higos y Jamón

203 kcal · 30 min

Ingredientes

• albahaca, fresca 25 g
• higos 4 uds.
• queso crema, natural 120 g
• sal marina una pizca
• pimienta, negra molida una pizca
• miel 1 cdta.
• jamón de Parma 100 g
• pan de molde integral 8 rebanadas

Preparación

1. 1. Lava bien la albahaca, sacúdela para secarla y arranca las hojas de los tallos.
2. 2. Pela los higos y córtalos en cubos pequeños.
3. 3. Mezcla los cubos de higo con el queso crema en un bol y sazona con sal, pimienta y miel.
4. 4. Tuesta las rebanadas de pan en la tostadora hasta que estén doradas.
5. 5. Unta las rebanadas de pan tostado con la mezcla de higos y queso crema y córtalas por la mitad.
6. 6. Cubre cada mitad con hojas de albahaca y una rebanada de jamón.
7. 7. Espolvorea un poco de pimienta y sirve los cuadrados de higos y jamón.

Nutrición por ración

• kcal: 203
• Protein: 11 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 20 g