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🍽️ Croquetas de patatas y queso
250 kcal · 40 min · 2 raciones
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Ingredientes
- 500g Patatas
- 100g Harina
- 1 Huevo
- 150g Gouda
- 1 Pimiento
- 100g Pan rallado
- 1 TL Sal
- 1 TL Pimienta
Preparación
- 1. Pele las patatas y córtelas en pequeños cubos. Cocínalas en una olla con agua hasta que estén tiernas (alrededor de 15 minutos).
- 2. Corta el pimiento en trozos pequeños y mézclalo con las patatas. Corta el Gouda en cubos pequeños y agrégalo.
- 3. En un bol, mezcla la harina, la sal y la pimienta. Bate el huevo en un bol separado. Coloca el pan rallado en un tercer bol.
- 4. Forma bolas pequeñas con la mezcla de patatas, sumérgelas en el huevo y luego cúbre-las con pan rallado hasta que estén bien cubiertas.
- 5. Horne las croquetas en la fritura de aire a 180°C durante 10-12 minutos, hasta que estén doradas.
- 6. Coloca las croquetas en un plato y sérvelas calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 250
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 25 g
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