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🥗 Bowl de arroz crujiente con aguacate

280 kcal · 20 min · 4 raciones

Ingredientes

• 2 Tassen arroz para cocinar
• 1 Stück aguacate
• 2 EL salsa de soja
• 1 EL aceite de sésamo
• 2 Stück cebollino
• 1 EL semillas de sésamo

Preparación

1. 1. Extiende el arroz en una capa uniforme en una sartén y fríe a temperatura media hasta que la parte inferior esté dorada y crujiente.
2. 2. Corta el aguacate y pica finamente el cebollino.
3. 3. Cuando el arroz esté listo, rocíalo con salsa de soja y aceite de sésamo.
4. 4. Coloca el aguacate y el cebollino encima.
5. 5. Espolvorea con semillas de sésamo y sirve.

Nutrición por ración

• kcal: 280
• Protein: 7 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 34 g