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🎃 Crema de calabaza sobre cama de caldo

420 kcal · 45 min · 4 raciones

Ingredientes

• 600 g calabaza (por ejemplo Hokkaido), pelada y cortada en cubos
• 2 Stück cebollas, cortadas en cubos finos
• 800 ml caldo de res (concentrado)
• 150 ml nata para montar 30
• 30 g mantequilla
• 1 EL jengibre, rallado
• 1 TL sal
• 1 Prise pimienta

Preparación

1. 1. Schäle den Kürbis und entferne das Innere mit dem Löffel.
2. 2. Schneide das Fruchtfleisch in ca. 2 cm große Würfel.
3. 3. Schäle die Zwiebeln und würfele sie ebenfalls fein.
4. 4. Reibe den Ingwer fein auf einem Reibeboard.
5. 5. Erhitze die Butter in einem großen Topf bei mittlerer Stufe.
6. 6. Gib die Zwiebelwürfel und den Ingwer hinzu und dünste sie 3 Min., bis sie duften.
7. 7. Brate den Kürbis 2 Min. mit an, bis er leicht glasig schaut.
8. 8. Lösche mit dem Rinderfond ab und bringe alles zum Kochen.
9. 9. Lass die Suppe 15 Min. köcheln, bis der Kürbis weich ist.
10. 10. Püriere die Suppe mit dem Stabmixer komplett fein.
11. 11. Rühre die Schlagsahne unter und erwärme sie 2 Min., ohne sie kochen zu lassen.
12. 12. Würze mit Salz und Pfeffer ab und serviere die heiße Suppe.

Nutrición por ración

• kcal: 420
• Protein: 18 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 45 g