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🍄 Cremosa cazuela de pavo, champiñones y arroz con albahaca
490 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 480 g Tiras de pechuga de pavo
- 200 g Arroz basmati
- 300 g Champiñones
- 100 g Cebolla
- 100 ml Nata (mínimo 20% de grasa)
- 200 ml Caldo de res
- 20 g Mantequilla
- 10 g Albahaca fresca
- 8 g Sal
- 3 g Pimienta blanca
Preparación
- 1. Lava el arroz basmati y cocínalo en agua con sal según las instrucciones del paquete. Mantenlo caliente.
- 2. Lava los champiñones y córtalos en rodajas. Pela la cebolla y córtala en cubos finos.
- 3. Derrite la mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Sofríe las cebollas hasta que estén translúcidas, unos 3 minutos.
- 4. Añade los champiñones y dóralos hasta que pierdan su humedad y estén ligeramente tostados.
- 5. Añade las tiras de pavo y dóralas con los champiñones hasta que estén doradas por fuera.
- 6. Desglasa la sartén con el caldo de res. Deja reducir el líquido durante 2 minutos.
- 7. Remueve la nata y deja que la salsa hierva a fuego lento durante 3 minutos hasta que espese ligeramente.
- 8. Sazona la salsa con sal y pimienta blanca. Pica la albahaca fresca de forma gruesa y mézclala.
- 9. Sirve la salsa de pavo y champiñones sobre el arroz basmati caliente en un plato hondo.
Nutrición por ración
- kcal: 490
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 60 g