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🥗 Helado de requesón con mantequilla de cacahuete

200 kcal · 15 min · 4 raciones

Ingredientes

• 250g requesón
• 2 EL mantequilla de cacahuete
• 1 plátano
• 1 TL miel
• 1 TL extracto de vainilla

Preparación

1. 1. Corta el plátano en trozos y tritúralo con el requesón.
2. 2. Añade la mantequilla de cacahuete, la miel y el extracto de vainilla.
3. 3. Mezcla todo bien.
4. 4. Colócalo en un bol y congélalo durante al menos 2 horas.
5. 5. Antes de servir, déjalo unos minutos a temperatura ambiente.

Nutrición por ración

• kcal: 200
• Protein: 22 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 15 g