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🍝 Chow Mein con verduras

250 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 200 g Chow Mein fideos
• 100 g Zanahorias
• 100 g Pimientos
• 100 g Brócoli
• 3 EL Salsa de soja
• 1 EL Aceite de sésamo
• 2 Cebollines
• 1 Stück (ca. 1 cm) Jengibre

Preparación

1. 1. Hierve los fideos según las instrucciones del paquete.
2. 2. Corta las verduras en tiras finas.
3. 3. Calienta el aceite de sésamo y el jengibre rallado en una sartén.
4. 4. Añade las verduras y fríelas durante unos 5 minutos.
5. 5. Añade los fideos y la salsa de soja y mezcla bien.
6. 6. Decora con cebollines y sirve.

Nutrición por ración

• kcal: 250
• Protein: 9 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 43 g