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🥗 Ensalada de Frijoles Chilenos

125 kcal · 20 min · 4 raciones

Ingredientes

• 200g 1 lata de frijoles negros
• 1 1 unidad de tomate
• 1 1 unidad de cebolla
• 1 EL 1 manojo de cilantro
• 2 EL 1 cucharada de jugo de lima
• 1 EL 1 cucharada de aceite de oliva

Preparación

1. 1. Enjuaga los frijoles negros y déjalos escurrir bien.
2. 2. Corta la cebolla y el tomate en trozos pequeños.
3. 3. Mezcla todos los ingredientes en un bol.
4. 4. Añade el cilantro, el jugo de lima y el aceite de oliva.
5. 5. Mezcla bien y sirve.

Nutrición por ración

• kcal: 125
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 12 g