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🥗 Tacos de garbanzos

320 kcal · 20 min · 4 raciones

Ingredientes

• 400 garbanzos (de lata)
• 4 caparazones de taco
• 1 aguacate
• 2 tomates
• 2 zumo de lima
• 1 comino
• 0.5 sal
• 0.5 pimienta

Preparación

1. 1. Drena los garbanzos y ponlos en un bol.
2. 2. Condimenta los garbanzos con comino, sal y pimienta.
3. 3. Calienta los caparazones de taco según las instrucciones del paquete.
4. 4. Rellena los caparazones de taco con los garbanzos y decora con aguacate y tomates.
5. 5. Rocía con zumo de lima y sirve.

Nutrición por ración

• kcal: 320
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 40 g