← Todas las recetas

🍖 Pollo con brócoli y salsa de cacahuete

225 kcal · 25 min · 4 raciones

Ingredientes

• 250 pechuga de pollo
• 200 brócoli
• 3 mantequilla de cacahuete
• 2 salsa de soja
• 1 miel
• 2 aceite de oliva
• 2 ajo

Preparación

1. 1. Corta la pechuga de pollo en tiras y dórala con aceite de oliva.
2. 2. Divide el brócoli en ramilletes y añádelo al pollo.
3. 3. Para la salsa, mezcla la mantequilla de cacahuete, la salsa de soja, la miel y el ajo.
4. 4. Vierte la salsa sobre el pollo y el brócoli y deja que se cocine a fuego lento un momento.
5. 5. Sírvelo con arroz.

Nutrición por ración

• kcal: 225
• Protein: 35 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 20 g