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🍖 Steak Frito

400 kcal · 60 min · 4 raciones

Ingredientes

• 250 g bistec de res
• 1 huevo
• 100 ml leche
• 100 g harina
• 50 g pan rallado
• 500 ml aceite
• 1 Prise especias

Preparación

1. 1. Golpea el bistec con un mazo de carne hasta aplanarlo.
2. 2. Bate el huevo y la leche en un tazón.
3. 3. Pasa el bistec por la harina, luego por la mezcla de huevo y finalmente por el pan rallado.
4. 4. Fríe en aceite caliente hasta que estén dorados.
5. 5. Sirve con la salsa de tu elección.

Nutrición por ración

• kcal: 400
• Protein: 30 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 25 g