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🍽️ Pimientos asados turcos crujientes
145 kcal · 40 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 6 pimientos rojos (verdes o amarillos)
- queso de oveja 125 g
- un poco de grasa para el molde
- 1 manojo de cebolletas (o 1 cebolla grande)
- 3 tomates
- 1 diente(s) de ajo
- sal y pimienta
- polvo de chile
- tomillo
- orégano
- albahaca
- 2 cucharadas de aceite
Preparación
- 1. Corta con cuidado pequeñas tapas alrededor del tallo del pimiento.
- 2. Saca las tapas con un movimiento giratorio.
- 3. Retira el interior del pimiento junto con las semillas.
- 4. Corta el queso de oveja en seis tiras largas.
- 5. Rellena los pimientos vacíos con las tiras de queso.
- 6. Coloca los pimientos rellenos en una fuente de horno ligeramente engrasada.
- 7. Corta la cebolla en cubos finos o pica las cebolletas.
- 8. Corta los tomates en rodajas.
- 9. Añade las cebollas y las rodajas de tomate a la fuente de horno.
- 10. Sazona las verduras con sal y pimienta.
- 11. Añade una pizca de chile.
- 12. Añade el ajo picado.
- 13. Espolvorea todo generosamente con tomillo.
- 14. Espolvorea todo generosamente con orégano.
- 15. Rocía el plato con aceite.
- 16. Precalienta el horno a 220 grados con calor arriba y abajo.
- 17. Introduce la fuente de horno en el horno durante 20 minutos.
- 18. Remueve las cebollas al final del tiempo de cocción.
- 19. Mezcla las cebollas con los tomates.
- 20. Mezcla todo con el jugo resultante.
- 21. Pica la albahaca finamente.
- 22. Espolvorea el plato terminado con la albahaca.
- 23. Sirve los pimientos con rodajas de patatas fritas o patatas al horno.
Nutrición por ración
- kcal: 145
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 9 g