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🍽️ Estofado de ternera fino
492 kcal · 45 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g lomos de ternera
- 2 cebollas medianas (preferiblemente chalotas)
- 400 g champiñones (frescos)
- 6 pepinillos medianos (o el doble de cornichones)
- 300 ml caldo de carne
- 1 chorro de vino blanco seco (opcional)
- 0.5 cucharadita de azúcar
- Sal y pimienta, blanca (recién molida)
- crema agria 250 ml
- 2 cucharadas de mantequilla clarificada (para freír)
- Harina
- Perejil, picado
Preparación
- 1. Corta los lomos en tiras muy finas (aprox. 4 x 4 milímetros de grosor y no más largas de 5 centímetros).
- 2. Corta los pepinillos de forma similar, pero un poco más gruesos.
- 3. Corta las cebollas en semianillas finas.
- 4. Lava los champiñones y córtalos en rodajas muy finas.
- 5. Fríe las tiras de ternera por tandas en una sartén grande de borde alto con mantequilla clarificada muy caliente, dándoles un buen golpe de calor (consejo: si espolvoreas la carne con harina antes, obtendrás un bonito color dorado).
- 6. Fríe también las cebollas brevemente.
- 7. Retira la carne y las cebollas de la sartén y mantenlas calientes.
- 8. Fríe los champiñones en un poco de grasa y añade los pepinillos y las cebollas.
- 9. Espolvorea todo con harina y tuéstalo brevemente.
- 10. Desglasa con el caldo de carne y añade un poco de vino blanco al gusto.
- 11. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos 15 minutos.
- 12. Incorpora la crema agria (crema ácida) y sazona con sal, azúcar y pimienta.
- 13. Devuelve la carne y las cebollas a la sartén y déjalas reposar solo un minuto más.
- 14. Espolvorea con perejil picado y sirve inmediatamente.
- 15. Como guarnición, las patatas hervidas, croquetas de patata, patatas fritas o arroz de grano largo quedan excelentes.
Nutrición por ración
- kcal: 492
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 15 g