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🍝 Lasaña de carne picada con salsa bechamel cremosa
649 kcal · 95 min · 4 raciones
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Ingredientes
- carne picada 600 g
- 2 cebollas
- 1 cda pasta de tomate
- 500 ml puré de tomate
- orégano
- sal y pimienta
- 1 diente de ajo
- pimentón
- 80 g margarina
- 80 g harina
- 0.5 litro caldo de verduras
- 0.5 litro leche
- 1 paquete queso para pizza
- sal y pimienta
- nuez moscada
- 1 paquete láminas de lasaña
Preparación
- 1. Calienta dos cucharadas soperas de aceite en una sartén grande.
- 2. Dora la carne picada a fuego alto.
- 3. Pela dos cebollas y córtalas en cubos finos.
- 4. Añade los cubos de cebolla a la carne y saltea brevemente.
- 5. Remueve una cucharada sopera de pasta de tomate con la carne.
- 6. Desglasa todo con 500 mililitros de puré de tomate.
- 7. Añade un poco de agua para alcanzar la consistencia deseada.
- 8. Corta un diente de ajo finamente y añádelo a la salsa.
- 9. Condimenta la salsa con sal, pimienta, pimentón y orégano.
- 10. Deja cocinar a fuego lento la salsa de carne durante diez minutos.
- 11. Derrite 80 gramos de margarina en una olla.
- 12. Añade 80 gramos de harina y déjalo sudar brevemente.
- 13. Incorpora lentamente 500 mililitros de caldo de verduras.
- 14. Remueve constantemente para evitar que se formen grumos.
- 15. Añade la leche y lleva la mezcla a ebullición.
- 16. Añade un puñado de queso a la salsa.
- 17. Remueve bien hasta que el queso se haya derretido.
- 18. Condimenta la salsa bechamel con sal, pimienta y nuez moscada.
- 19. Añade una cucharada de salsa de carne a una fuente apta para horno.
- 20. Coloca una capa de láminas de lasaña encima.
- 21. Distribuye más salsa de carne sobre las láminas.
- 22. Añade un chorro de la salsa blanca encima.
- 23. Repite las capas hasta que se agoten los ingredientes.
- 24. Asegúrate de terminar la capa superior con la salsa blanca.
- 25. Extiende la salsa restante de manera uniforme.
- 26. Espolvorea el resto del queso para pizza al final.
- 27. Hornea la lasaña durante 30 a 40 minutos a 180 grados con ventilación.
Nutrición por ración
- kcal: 649
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 51 g