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🍰 Galletas de avena con espelta dobles
385 kcal · 25 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 180 g avena (mezcla base (recomendación: dmBio Base con espelta y semillas de lino))
- 100 g harina de trigo tipo 405 (o harina de espelta tipo 630)
- 100 g mantequilla, blanda
- 90 g azúcar, moreno
- 1 huevo
- 1 sobre azúcar de vainilla
- levadura en polvo 0.5 cdta
- 1 pizca(s) de sal
- 50 g almendras, picadas
- 50 g chocolate (picado)
Preparación
- 1. Bate la mantequilla blanda con el azúcar moreno, el azúcar de vainilla y la pizca de sal en un bol hasta que la mezcla esté cremosa.
- 2. Añade el huevo y remueve bien hasta que se forme una masa homogénea.
- 3. Mezcla la harina con el polvo de hornear en un recipiente separado.
- 4. Añade la mezcla de harina y los copos de avena secos a la mezcla de mantequilla.
- 5. Incorpora las almendras uniformemente a toda la masa.
- 6. Divide la masa en dos mitades iguales.
- 7. Toma la primera mitad y forma 8 bolas pequeñas.
- 8. Incorpora el chocolate picado a la segunda mitad de la masa.
- 9. Forma también 8 bolas pequeñas a partir de esta mitad con chocolate.
- 10. Deja reposar las bolas de masa durante unos 10 a 15 minutos para que las semillas de lino puedan absorber la humedad.
- 11. Coloca papel de hornear cortado al tamaño adecuado en el fondo de la cesta de la freidora de aire.
- 12. Coloca unos 4 a 5 bolas por tanda en la cesta, dejando suficiente espacio entre ellas.
- 13. Aplasta las bolas hasta un grosor de unos 1 cm.
- 14. Si lo deseas, aplasta las galletas de chocolate un poco más, ya que se mantendrán más compactas.
- 15. Precalienta la freidora de aire a 160 °C y hornea las galletas durante 9 a 10 minutos.
- 16. Deja enfriar las galletas en la cesta o sobre el papel durante 5 a 10 minutos justo después de hornearlas, ya que de lo contrario estarán muy blandas.
Nutrición por ración
- kcal: 385
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 48 g