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🍽️ Mezcla Crujiente para Airfryer: Patatas, Judías y Salchichas

485 kcal · 42 min · 4 raciones

Ingredientes

• 500 g patatas, firmes
• 200 g judías, verdes (congeladas)
• 200 g salchichas
• 1 cda aceite de colza
• 2 pizcas sal de hierbas
• 1 pizca pimienta (recién molida)
• 1 cda perejil, picado (congelado)

Preparación

1. 1. Pela las patatas y lávalas bien.
2. 2. Corta las patatas en trozos grandes y para comer.
3. 3. Corta las salchichas en rodajas.
4. 4. Unta ligeramente la cesta de la freidora de aire con aceite.
5. 5. Añade los trozos de patata y las rodajas de salchicha a la cesta.
6. 6. Condimenta los ingredientes a tu gusto.
7. 7. Precalienta la freidora de aire a 180 °C.
8. 8. Cocina las patatas y las salchichas durante un total de 30 minutos.
9. 9. Agita bien la cesta de cocción a los 15 minutos.
10. 10. Añade las judías verdes a los demás ingredientes en la cesta.
11. 11. Déjalo todo cocinarse hasta que esté crujiente durante los 15 minutos restantes a 180 °C.

Nutrición por ración

• kcal: 485
• Protein: 23 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 49 g