← Todas las recetas

🍽️ Tost crujiente de Hawaii en la freidora de aire

485 kcal · 20 min · 4 raciones

Ingredientes

• 6 rebanada/s pan de tostada
• un poco de mantequilla
• 6 rebanada/s jamón cocido
• 6 huevo(s)
• 6 rebanada/s piña
• 6 rebanada/s Gouda

Preparación

1. 1. Deja escurrir bien las rodajas de piña en un colador.
2. 2. Unta los bordes de las rebanadas de pan con mantequilla.
3. 3. Fríe los huevos en la sartén como huevos fritos.
4. 4. Cubre las rebanadas de tostada una por una: primero con el jamón cocido.
5. 5. Coloca el huevo frito sobre el jamón.
6. 6. Coloca una rodaja de piña sobre el huevo.
7. 7. Espolvorea todo con Gouda rallado.
8. 8. Precalienta la freidora de aire a 180 °C.
9. 9. Coloca las rebanadas de tostada cubiertas en la freidora de aire.
10. 10. Cocina los tostas a 180 °C durante 8 minutos, hasta que el queso se derrita y los bordes estén crujientes.

Nutrición por ración

• kcal: 485
• Protein: 29 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 42 g