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🍽️ Brochetas crujientes de shish kebab de airfryer

485 kcal · 50 min · 4 raciones

Brochetas crujientes de shish kebab de airfryer Cocina gratis con la app MyFoody →

Ingredientes

Preparación

  1. 1. Corta la carne de paleta de cerdo en cubos de aproximadamente 3 a 4 cm.
  2. 2. Mezcla el aceite para freír con las especias en un tazón pequeño.
  3. 3. Vierte la mezcla de aceite y especias sobre la carne y mezcla bien hasta que la carne quede completamente cubierta.
  4. 4. Cubre el tazón y mételo en la nevera durante 30 minutos para que la carne se marine.
  5. 5. Lava bien los pimientos.
  6. 6. Quita el tallo y las semillas de los pimientos.
  7. 7. Corta los pimientos sin semillas en trozos grandes.
  8. 8. Pela las cebollas.
  9. 9. Corta las cebollas peladas en trozos grandes.
  10. 10. Precalienta la freidora de aire a 180 °C.
  11. 11. Ensarta alternativamente trozos de carne, cubos de pimiento y trozos de cebolla en los brochetas.
  12. 12. Asegúrate de que cada brocheta comience y termine con un trozo de carne.
  13. 13. Coloca las brochetas rellenas en la cesta de la freidora de aire.
  14. 14. Cocina las brochetas durante 25 a 30 minutos a 180 °C.
  15. 15. Gira las brochetas a la mitad del tiempo de cocción (es decir, después de aproximadamente 12 a 15 minutos) para que se cocinen uniformemente.

Nutrición por ración