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🍽️ Palitos de patata crujientes para freidora de aire
185 kcal · 75 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g patata(s)
- 1 cda. aceite (resistente al calor)
- 2 cdas. mezcla de especias (p. ej. especias para patata)
Preparación
- 1. Lava las patatas a fondo.
- 2. Corta las patatas en bastones de aproximadamente 1 a 1,5 centímetros de grosor.
- 3. Coloca los bastones de patata en un bol con agua fría.
- 4. Mueve las patatas con las manos en el agua durante unos 2 a 3 minutos.
- 5. Drena el agua.
- 6. Seca las patatas completamente con un paño limpio.
- 7. Lava el bol y sécalo.
- 8. Vuelve a poner las patatas secas en el bol.
- 9. Añade aceite resistente al calor y las especias a tu gusto.
- 10. Mezcla todo bien hasta que las patatas estén cubiertas de forma uniforme.
- 11. Precalienta la freidora de aire a 105 °C.
- 12. Coloca las patatas en la freidora de aire.
- 13. Cocina las patatas durante 50 minutos a 105 °C.
- 14. Agita las patatas una vez cada 15 minutos.
- 15. Aumenta la temperatura de la freidora de aire a 200 °C.
- 16. Cocina las patatas durante otros 10 minutos a 200 °C, hasta que estén crujientes.
Nutrición por ración
- kcal: 185
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 29 g