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🍕 Pizza crujiente de Airfryer en 30 minutos
485 kcal · 45 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g harina de trigo
- 1 cdta sal
- 1 bolsa de levadura seca (aprox. 7 g)
- 170 ml agua, tibia
- 1 cda pasta de tomate
- 6 cda aceite de oliva
- 1 cdta hierbas, italianas
- 2 dientes de ajo
- 2 cda copos de levadura
- 2 cda mantequilla de nueces (p. ej. anacardos, almendras o semillas de girasol)
- 1 cdta mezcla de especias (p. ej. patatas fritas ahumadas BBQ Texas)
- 1 cdta mostaza, semidulce
- 50 ml agua
- 300 g verdura (p. ej. champiñones, pimiento, calabacín o un topping a tu gusto)
Preparación
- 1. Mezcla la harina con la sal.
- 2. Espolvorea la levadura seca sobre la mezcla de harina.
- 3. Añade el agua tibia.
- 4. Amasa bien los ingredientes hasta que se forme una masa.
- 5. Cubre la masa y déjala fermentar en un lugar cálido durante aprox. 40 minutos.
- 6. Para la salsa, mezcla la pasta de tomate con el aceite de oliva.
- 7. Añade las hierbas italianas y el ajo picado o prensado.
- 8. Para el 'queso' de levadura, mezcla los copos de levadura con la mantequilla de nueces.
- 9. Añade la mezcla de especias y la mostaza.
- 10. Añade agua hasta que se forme una masa cremosa.
- 11. Corta la verdura en trozos pequeños.
- 12. Marina la verdura opcionalmente con un poco de aceite y especias.
- 13. Divide la masa fermentada en dos mitades iguales.
- 14. Toma una porción de masa y estírela sobre papel de hornear sin amasar de nuevo.
- 15. Forma la pizza de modo que quepa en tu freidora de aire.
- 16. Pica la superficie de la masa varias veces con un tenedor.
- 17. Precalienta la freidora de aire a 200 °C y hornea la base de masa durante 5 minutos.
- 18. Unta la base de masa precocida con la mitad de la salsa de tomate.
- 19. Distribuye la verdura preparada uniformemente sobre la pizza.
- 20. Distribuye el 'queso' de levadura (o queso) con una cuchara en montoncitos encima.
- 21. Hornea la pizza durante otros 10 minutos a 200 °C en la freidora de aire.
- 22. Repite los pasos 14 a 21 con la segunda porción de masa.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 52 g