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🍽️ Croquetas de queso crujientes de freidora de aire
385 kcal · 36 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g mozzarella
- 500 g patatas, harinosas
- 3 huevo(s)
- 50 g mantequilla
- sal
- nuez moscada
- 40 g almidón de patata (35 - 40 g)
- un poco de leche
- harina
- pan rallado
- aceite
Preparación
- 1. Saca el mozzarella del envase el día anterior. Colócalo en un colador y ponlo en la nevera para que escurra bien.
- 2. Hierve las patatas en abundante agua salada hasta que estén tiernas. Escúrrelas y déjalas evaporar un poco. Pélalas y pásalas por una prensapapas a un bol grande. Asegúrate de que no queden grumos.
- 3. Separa dos huevos. Añade solo las yemas a la mezcla de patatas caliente. Añade la mantequilla en copos. Sazona generosamente con sal y nuez moscada rallada. Mezcla todo bien. Añade ahora el almidón de patata y amasa la mezcla hasta que quede suave.
- 4. Corta el mozzarella escurrido en cubos pequeños de unos 3 x 1 cm.
- 5. Prepara la bandeja de rebozado. Bate la clara de los dos huevos junto con un huevo entero y un poco de leche hasta que quede suave. Prepara tres platos: uno con harina, otro con la mezcla de huevo y leche y otro con pan rallado.
- 6. Precalienta la freidora de aire a 200 °C.
- 7. Extrae una cucharada sopera grande de la mezcla de patatas. Haz una bola y aplástala en la palma de la mano. Coloca un trozo de mozzarella en el centro. Cierra la mezcla de patatas alrededor del queso. Alarga la mezcla y dale forma a los extremos. Pasa la croqueta primero por la harina, luego por la mezcla de huevo y finalmente por el pan rallado. Asegúrate de que esté bien cubierta por todas partes para que el pan rallado se adhiera. Repite esto con el resto de la masa.
- 8. Coloca las croquetas rebozadas en la cesta de la freidora de aire. Rocíalas suavemente con aceite o pínchelas con un pincel. Horéalas en el aparato precalentado durante 6 minutos a 200 °C, hasta que estén crujientes.
Nutrición por ración
- kcal: 385
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 39 g