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🍰 Tarta de queso baja en fructosa en freidora de aire
385 kcal · 55 min · 4 raciones
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Ingredientes
- requesón desnatado 500 g
- 50 g harina de trigo
- levadura en polvo 1 cdta
- 4 huevo(s)
- Stevia ((Steviosid Silver), 7 cucharadas)
- 5 g azúcar
- 10 g jarabe de arroz
- 1 sobre ralladura de limón
- 100 g mantequilla (blanda)
- 1 sobre aroma de vainilla bourbon
- Grasa para el molde
Preparación
- 1. Separa los huevos. Reserva la yema con cuidado de la clara.
- 2. Bate la clara a punto de nieve firme.
- 3. Mezcla la harina con el polvo de hornear en un bol pequeño.
- 4. Bate el queso cottage, la mantequilla blanda, las yemas, la ralladura de limón, el aroma de vainilla, el stevia y el jarabe de arroz en un bol grande hasta que la mezcla esté lisa.
- 5. Añade la mezcla de harina a la mezcla de queso y remueve con cuidado.
- 6. Incorpora la nieve de clara en tres tandas a la masa hasta que esté uniformemente distribuida.
- 7. Engrasa ligeramente un molde desmontable de 18 centímetros.
- 8. Vierte la masa en el molde preparado.
- 9. Cubre el molde firmemente con papel de aluminio.
- 10. Precalienta la freidora de aire a 180 °C.
- 11. Introduce el molde cubierto en la freidora de aire y hornea la tarta durante 40 minutos.
- 12. Saca el molde, retira el papel de aluminio y hornea la tarta durante otros 10 minutos sin cubrir, hasta que la superficie esté dorada.
- 13. Deja que la tarta se enfríe completamente en el molde.
- 14. Desmolda la tarta con cuidado sobre una rejilla de enfriamiento.
- 15. Corta la tarta en porciones y disfrútala.
Nutrición por ración
- kcal: 385
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 13 g