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🥗 Ensalada de fideos Kritharaki refrescante
529 kcal · 40 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 limón(es), jugo de ello
- 30 ml aceite de oliva
- 2 diente(s) de ajo (machacado)
- al gusto sal y pimienta
- 250 g Kritharaki (fideos en forma de arroz)
- 15 tomates cherry
- 80 g aceitunas, negras (sin hueso)
- 1 cebolla pequeña, roja
- 1 manojo de perejil (fresco, pequeño)
- 250 g queso feta (o queso de pastor)
Preparación
- 1. Hierve los fideos Kritharaki en agua ligeramente salada durante 10 a 12 minutos, hasta que estén al dente. Consejo: Los Kritharaki son pequeñas pastas en forma de grano de arroz. Escurre los fideos, enjuágalos inmediatamente con agua fría para que no sigan cocinándose y déjalos enfriar.
- 2. Bate el jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo, la sal y la pimienta en un tazón pequeño hasta que el aderezo esté bien mezclado.
- 3. Añade los fideos enfriados al aderezo y mezcla todo bien. Incorpora con cuidado el resto de los ingredientes. Desmorona el queso feta con las manos y espolvóralo encima.
Nutrición por ración
- kcal: 529
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 52 g