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🍽️ Palitos de queso crujientes de la freidora de aire
380 kcal · 13 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 sobre queso (-palitos)
- 1 port. pan rallado
- 1 port. harina
- 1 cdta. hierbas de la Provenza
- 1 pizca(s) sal y pimienta
- 1 sobre mezcla de especias (aderezo para ensalada, instantáneo)
- 3 cda. aceite
Preparación
- 1. Pon el pan rallado en un plato hondo.
- 2. Sazona el pan rallado con sal, pimienta y las hierbas.
- 3. Mezcla el polvo de aderezo para ensalada con el aceite.
- 4. Pon la harina en un plato hondo separado.
- 5. Bate el huevo en un tercer plato hondo y bátelo bien.
- 6. Pasa los palitos de queso primero por la harina.
- 7. Sumerge los palitos enharinados luego en el huevo batido.
- 8. Reboza los palitos finalmente en la mezcla de pan rallado sazonada.
- 9. Coloca una pequeña bandeja de papel de aluminio en la cesta de la freidora de aire para evitar daños por goteo.
- 10. Coloca los palitos de queso empanados en la bandeja de papel de aluminio.
- 11. Rocía los palitos con la mezcla de aceite y especias.
- 12. Precalienta la freidora de aire a 180 °C y cocina los palitos hasta que estén crujientes durante 8 minutos.
- 13. Agita la cesta brevemente a los 4 minutos para que los palitos se doren uniformemente.
Nutrición por ración
- kcal: 380
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 32 g