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🍽️ Palitos crujientes de zanahoria en la freidora de aire

145 kcal · 20 min · 4 raciones

Palitos crujientes de zanahoria en la freidora de aire Cocina gratis con la app MyFoody →

Ingredientes

Preparación

  1. 1. Pela las zanahorias a fondo.
  2. 2. Corta las zanahorias en palitos.
  3. 3. Si las zanahorias son gruesas, córtalas por la mitad a lo largo o en cuartos.
  4. 4. Pica el diente de ajo finamente.
  5. 5. Mezcla el aceite con el ajo picado.
  6. 6. Sazona la mezcla de aceite y ajo con sal y pimienta.
  7. 7. Remueve bien las especias en el aceite.
  8. 8. Añade hierbas o especias adicionales al gusto.
  9. 9. Añade los palitos de zanahoria a la mezcla de aceite.
  10. 10. Mezcla todo hasta que los palitos estén uniformemente cubiertos de aceite.
  11. 11. Deja marinar los palitos durante unos 15 minutos.
  12. 12. Precalienta la freidora de aire a 180 °C.
  13. 13. Forra la rejilla de la freidora con papel de hornear.
  14. 14. Coloca los palitos de zanahoria en la freidora de aire preparada.
  15. 15. Cocina los palitos a 180 °C durante 15 a 20 minutos.
  16. 16. Comprueba la textura después de 15 minutos.
  17. 17. Aumenta el tiempo de cocción si los prefieres más crujientes.
  18. 18. Retira los palitos ya cocinados de la freidora.
  19. 19. Sirve los palitos de zanahoria tibios como guarnición.
  20. 20. Quedan perfectos acompañados de patatas.

Nutrición por ración