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🍽️ Donuts de freidora de aire sin freír
285 kcal · 50 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 0.25 taza harina de trigo
- 0.5 taza agua
- 1.25 taza harina de trigo
- 2 cucharadas soperas azúcar
- 1.5 cucharadas soperas mantequilla (derretida)
- 0.25 cucharadita sal
- 0.25 taza leche de avena (bebida de avena) (o leche de almendras)
- 1 huevo tamaño mediano
- 1 cucharadita levadura seca
- 0.25 taza harina de trigo (mezcla con agua)
- azúcar
- canela
- mantequilla (derretida)
Preparación
- 1. Mezcla la harina de trigo y el agua en una cacerola pequeña.
- 2. Calienta la mezcla lentamente removiendo, hasta que espese.
- 3. Retira la cacerola del fuego y remueve brevemente.
- 4. Deja enfriar la mezcla.
- 5. Añade la harina, el azúcar, la mantequilla, la sal, la leche de avena o almendras, el huevo, la levadura seca y la mezcla de harina enfriada a una batidora de cocina.
- 6. Amasa la masa durante 10 minutos en la máquina.
- 7. Cubre la masa y déjala fermentar en un lugar cálido (lo ideal es 50 °C en el horno) durante unos 45 minutos.
- 8. Amasa brevemente la masa con las manos después de la primera fermentación.
- 9. Deja fermentar la masa nuevamente durante 30 a 45 minutos.
- 10. Espolvorea un poco de harina sobre la superficie de trabajo y estira la masa con el grosor de un dedo.
- 11. Corta formas de donut de la masa.
- 12. Para cortar, usa un vaso grande para el borde exterior y una tapa pequeña para el centro.
- 13. Coloca los donuts sobre un trozo de papel de hornear cortado que quepa en el accesorio de rejilla de la freidora de aire.
- 14. Cubre los donuts y déjalos fermentar nuevamente durante unos 1 hora.
- 15. Comprueba si los donuts han formado una capa firme en el exterior que ya no se pega.
- 16. Coloca los donuts con el papel de hornear hacia arriba en la freidora de aire.
- 17. Configura la freidora de aire durante 1 minuto para fijar el papel.
- 18. Retira el papel de hornear con cuidado.
- 19. Cocina los donuts a 200 °C durante 3 a 4 minutos en la freidora de aire, hasta que estén dorados.
- 20. Decora los donuts terminados con glaseado de azúcar.
- 21. O bien, untalos con mantequilla derretida y pásalos por una mezcla de canela y azúcar.
Nutrición por ración
- kcal: 285
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 47 g