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🍽️ Hígado de Berlín con manzanas y cebollas
378 kcal · 25 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g hígado(s)
- 1 cebolla(s)
- 1 manzana (ácida)
- 1 cda harina
- 1 cda mantequilla
- posiblemente azúcar
Preparación
- 1. Limpia el hígado completamente de bordes de grasa, tendones y membranas.
- 2. Reboza las lonchas de hígado en harina hasta que estén cubiertas uniformemente.
- 3. Condimenta las lonchas rebozadas generosamente con pimienta.
- 4. Corta la manzana en lonchas finas.
- 5. Corta la cebolla en lonchas finas.
- 6. Sella el hígado por porciones en mantequilla.
- 7. Dora cada lado del hígado durante aproximadamente uno a dos minutos hasta que esté dorado.
- 8. Retira el hígado sellado de la sartén.
- 9. Mantén el hígado caliente en el horno a aproximadamente 100 grados Celsius.
- 10. Sofríe las lonchas de manzana en la mantequilla restante y los restos de la sartén.
- 11. Sofríe las lonchas de cebolla junto con las manzanas.
- 12. Añade un poco más de mantequilla y azúcar si es necesario.
- 13. Carameliza las manzanas y las cebollas hasta que estén blandas y dulces.
- 14. Condimenta el hígado caliente finalmente con sal.
- 15. Sirve el hígado junto con las manzanas y cebollas caramelizadas.
- 16. Acompaña con puré de patatas como acompañamiento clásico.
Nutrición por ración
- kcal: 378
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 23 g